Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
831 kcal
|
Fedt: 20,85g | Prot.: 32,44g | Kulhyd.: 132,94g.
Morgenmad: Hummus, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Taifun Mandel-Sesam Tofu. Frokost: Sojasoße, Zwiebeln, Zucchini, Mangold, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maeusefrau87's Vægt Historie
|