Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
1023 kcal
|
Fedt: 34,09g | Prot.: 21,53g | Kulhyd.: 155,28g.
Morgenmad: Nature's Gift Groene Smoothie. Frokost: LU Mini Crackers (Pakje), Johma Pittige Kip Samba Salade. Aftensmad: Schweppes Ginger Ale, Gemengde Sla, Rundvlees Gehaktballen, Jumbo Rozemarijn Aardappeltjes . Snacks/Andet: Nutella Hazelnootpasta, Wit Brood, Appel. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|