Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2021
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
236 kcal
|
Fedt: 3,24g | Prot.: 18,04g | Kulhyd.: 33,65g.
Morgenmad: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Frokost: Chicken of the Sea Tiny Shrimp, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|