|
Wünsche einen schönen Sonntag Abend. 😊
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 56,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2021:
|
481 kcal
|
Fedt: 7,58g | Prot.: 82,39g | Kulhyd.: 20,04g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Rote Zwiebeln, Culinea Lammfleisch-Streifen, Pellkartoffeln, Bohneneintopf. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|