Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1437 kcal
|
Fedt: 47,28g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 174,81g.
Morgenmad: Telur Goreng. Frokost: Roti Kentang, Es Teh Tawar, Rebo Kuaci Green Tea, Ayam Goreng, Nasi Putih, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Aftensmad: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Menuju 45 Kg 's Vægt Historie
|