Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 41,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1003 kcal
|
Fedt: 38,72g | Prot.: 73,55g | Kulhyd.: 87,04g.
Frokost: Arla Protein Drink Vanille . Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Aldi Junger Gouda, Rinderbrühe, Buko Der Sahnige, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Reis (Gekocht). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LinaCulture's Vægt Historie
|