Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1827 kcal
|
Fedt: 68,75g | Prot.: 95,49g | Kulhyd.: 204,51g.
Morgenmad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Овсяное Печенье, KDV Крокант с Миндалем, Крекеры, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Чай с Сахаром. Frokost: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Aftensmad: Крекеры, Яшкино Крокант с Миндалем, РИФ Сиг Холодного Копчения, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|