Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1504 kcal
|
Fedt: 26,76g | Prot.: 47,47g | Kulhyd.: 291,59g.
Morgenmad: Lemon, Pepaya. Frokost: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kentang Rebus, Telur Dadar, Bawang Merah, Bawang Putih. Aftensmad: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Sari Roti. Snacks/Andet: Nanas. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Memey Febs 😇's Vægt Historie
|