Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2021
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2021:
|
576 kcal
|
Fedt: 27,95g | Prot.: 28,38g | Kulhyd.: 55,61g.
Morgenmad: Apel. Frokost: Putih Telur Matang, Kimchi, Telur Rebus. Aftensmad: Biskies Sandwich Crackers, Apel. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Salted Caramel, Tempe Goreng. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|