Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
65 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
214 kcal
|
Fedt: 3,19g | Prot.: 17,56g | Kulhyd.: 29,61g.
Morgenmad: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Frokost: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Aftensmad: RIOBA Молоко 0,5%, Etlon Эспрессо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|