Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1011 kcal
|
Fedt: 29,26g | Prot.: 22,36g | Kulhyd.: 165,49g.
Morgenmad: Устричный Соус, Мучное из Твердых Сортов Пшеницы Отварное, Sen Soy Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грона Печенье Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Хлеб Серый, Борщ с Фасолью. Aftensmad: Хлеб Серый, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. Snacks/Andet: Конфета, Штрудель из Лаваша. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kisa.ole4ka's Vægt Historie
|