Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
2264 kcal
|
Fedt: 98,24g | Prot.: 134,28g | Kulhyd.: 207,28g.
Morgenmad: Творог 5%, Простые Сдобы, Сахар. Frokost: Лента Сыр Гауда 45%, Рис Отварной, Курица Вареная. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|