Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1448 kcal
|
Fedt: 37,55g | Prot.: 127,82g | Kulhyd.: 145,84g.
Morgenmad: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Мягкие панкейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Frokost: Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Грудки Индейки, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая. Aftensmad: Банан, Кефир 1%, Творог 2%. Snacks/Andet: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Ветчина с Индейкой 3%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|