Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1292 kcal
|
Fedt: 47,63g | Prot.: 81,21g | Kulhyd.: 142,32g.
Morgenmad: Мексиканская Смесь, Сырой Овощ, Троекурово Курбаски , Жареное Яйцо, Яичный Белок. Frokost: Coffee Like Капучино (300мл), Магнит Персик, Груша. Aftensmad: Милава Творог 4%, Огурец (с Кожурой), Государь Суп Грибной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|