Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1112 kcal
|
Fedt: 32,02g | Prot.: 50,64g | Kulhyd.: 154,99g.
Morgenmad: Блины с Творогом, Блинчики. Frokost: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Простоквашино Сметана 15%, Достаевский Окрошка на Квасе. Snacks/Andet: Куриное Филе, Фанта Фанта Апельсин, Блины с Творогом, Фруто Няня Яблочное Пюре. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|