Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
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1446 kcal
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Fedt: 48,84g | Prot.: 89,13g | Kulhyd.: 168,38g.
Morgenmad: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Frokost: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Loiudice Friselle Integrali, Cetriolo (senza Buccia). Aftensmad: Dolfin Sensofreddo il Ghiacciolo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, I Gustaioli Carciofi Tagliati , Dal Salumiere Speck Affettato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Snacks/Andet: Pesca Noce, Pesca Noce. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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