Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1587 kcal
|
Fedt: 80,98g | Prot.: 114,03g | Kulhyd.: 99,45g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Энержи Драйн Эффект, Бежин Луг Сыр Полутвёрдый , Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Frokost: Семга Слабосоленая. Aftensmad: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Вишневый пирог, Горбуша с овощами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Christinacoolic's Vægt Historie
|