Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1927 kcal
|
Fedt: 48,48g | Prot.: 187,73g | Kulhyd.: 180,29g.
Morgenmad: Yumurta Beyazı, Muz, Yulaf, Ceviz, Migros Çiğ Badem. Frokost: Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Andet: Mysupplement Whey Protein. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Berat Akdere's Vægt Historie
|