Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
129,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 54,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1770 kcal
|
Fedt: 61,50g | Prot.: 101,62g | Kulhyd.: 207,45g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кабачковые Оладьи, Капустный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Frokost: Яйцо (Целое), Капуста Тушеная, Папа Может Ветчина. Aftensmad: Тушеные Овощи, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Варенье, ВкусВилл Пряник на Палочке, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya45389021's Vægt Historie
|