Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1562 kcal
|
Fedt: 45,30g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 217,33g.
Morgenmad: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Cranberry Kering, Cimory Yogurt Drink Blueberry , Pisang, Quaker Oat. Frokost: Petai, House Of Organix Black Chia Seeds, Sayur Tahu Toge, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andet: Keripik Pisang. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana210795's Vægt Historie
|