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8/16 全家餐七天第一天
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90,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
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1066 kcal
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Fedt: 57,09g | Prot.: 75,10g | Kulhyd.: 62,08g.
Morgenmad: 黑咖啡, 全家 經典雙牛起司堡. Frokost: 全家 日式茶碗蒸. Aftensmad: 媽媽煮藝 香菇雞湯, 全家 溏心蛋洋芋沙拉, 福樂 自然零無糖優格, 水煮蛋, 光泉 無加糖黑豆漿. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
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