Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
106 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
924 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 75,74g | Kulhyd.: 19,16g.
Frokost: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Alface. Aftensmad: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Panela, Ovo Mexido. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|