Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
932 kcal
|
Fedt: 49,67g | Prot.: 56,73g | Kulhyd.: 67,50g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебец, Яйцо-Пашот, Авокадо, Оливковое Масло, Голубика, Зародыши Пшеницы, Морковь, Шпинат, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Курица с Рисом, Печеные Овощи. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pomidorka_4k's Vægt Historie
|