Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
92 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1808 kcal
|
Fedt: 90,88g | Prot.: 80,66g | Kulhyd.: 175,12g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Сыродел Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов, Вологодское Льняное Масло . Aftensmad: Банан, Карась Жареный, Блины Диетические, Блины Диетические. Snacks/Andet: Варенька Варенье Малина, Яблоко. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neisandreeva63's Vægt Historie
|