Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1349 kcal
|
Fedt: 57,42g | Prot.: 37,55g | Kulhyd.: 199,46g.
Morgenmad: Plátano, Moras, Apio. Frokost: Champiñones Cocidos, Ejotes, Jitomate, Plátano, Member's Mark Nueces, Papa Cocida, Aguacate. Aftensmad: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Durazno, Alta Fibra Guayabas. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|