Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2021:
|
1641 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 167,02g | Kulhyd.: 118,01g.
Morgenmad: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%, Forchetta Premium Pasta. Frokost: Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, От Мартина Тыквенные Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|