Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
80 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
2396 kcal
|
Fedt: 89,56g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 161,58g.
Morgenmad: С Пылу с Жару Сырники , Кофе. Frokost: Яблоко, С Пылу с Жару Сырники , Сосиски Молочные. Aftensmad: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Kozel Пиво Светлое . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Vægt Historie
|