Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
809 kcal
|
Fedt: 11,75g | Prot.: 14,64g | Kulhyd.: 146,95g.
Aftensmad: Rote Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Andet: Milka Tender (37g). mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ciki_mika's Vægt Historie
|