Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
2083 kcal
|
Fedt: 92,39g | Prot.: 159,62g | Kulhyd.: 153,17g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Aftensmad: Магнит Слива, Зеленое Яблоко, Зефир, Bounty Мороженое, Куриная Ножка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|