Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
826 kcal
|
Fedt: 41,49g | Prot.: 48,48g | Kulhyd.: 66,40g.
Morgenmad: Чай, Мёд, Сметана , Творог. Frokost: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Кофе, Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|