Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1631 kcal
|
Fedt: 67,31g | Prot.: 83,41g | Kulhyd.: 171,32g.
Morgenmad: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Vigor Iogurte Grego Tradicional. Frokost: Macarronese, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andet: Panco Bolo de Coco , Café com Açúcar, Ovo Mexido. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Raissa1213's Vægt Historie
|