Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1125 kcal
|
Fedt: 15,89g | Prot.: 24,85g | Kulhyd.: 83,75g.
Aftensmad: Green Life Veggies Espinaca y Pimientos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tomates, Tortilla de Patatas. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|