Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2021:
|
1408 kcal
|
Fedt: 75,06g | Prot.: 69,37g | Kulhyd.: 115,61g.
Morgenmad: Кофе, NL International DrainEffect Green, Сливочное Масло, Смак Хлеб Кайзер, Liebendorf Сыр Эдам, California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Первая Свежесть Котлета Куриная, Винегрет. Aftensmad: Самокат Йогуртный Смузи Тропик. Snacks/Andet: Прайм Стар Запечённое Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|