|
❤️
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1639 kcal
|
Fedt: 71,26g | Prot.: 104,71g | Kulhyd.: 143,72g.
Morgenmad: ВкусВилл Томаты Вяленые, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Пшено Золотое, Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Frokost: Оливковое Масло, Сушеные Семена Тыквы, Свекла Вареная, Магнит Авокадо, Мистраль Киноа, Пятерочка Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Aftensmad: Магнит Слива, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лучше, чем вчера's Vægt Historie
|