Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
853 kcal
|
Fedt: 57,12g | Prot.: 47,30g | Kulhyd.: 39,79g.
Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Frokost: Помидоры, Вологодское Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Сливки 10%, Кекс из убереча. Snacks/Andet: Кекс из убереча. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|