Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
477 kcal
|
Fedt: 11,97g | Prot.: 80,69g | Kulhyd.: 8,91g.
Morgenmad: От Палыча Филе Индейки Запечённое, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Любони Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Zero Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|