Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1523 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 131,21g | Kulhyd.: 124,12g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Banane, Milsani Speisequark Magerstufe. Frokost: GutBio Kichererbsen Fusilli, Ei, Aldi Edelsalami. Aftensmad: Alpro Hafermilch , Corny Schoko-Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|