Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
972 kcal
|
Fedt: 55,28g | Prot.: 75,67g | Kulhyd.: 7,13g.
Morgenmad: 앵커 무염버터, 할리스 (Hollys Coffee) 콜드브루, ZenWise MCT Oil. Aftensmad: 코스트코 차돌박이, 설도, 니수아즈 샐러드. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|