Hoffi2102's Dagbog, 17 aug 21

Guten Morgen.... 🍓
73,7 kg Indtil videre tabt: 18,3 kg.    Stadig tilbage: 8,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
1137 kcal Fedt: 48,22g | Prot.: 50,73g | Kulhyd.: 136,75g.   Morgenmad: Almighurt Pfirsich Maracuja, Kaffee, Heidelbeeren. Frokost: Spreewälder Würstchen nach Kamenzer Art, Kartoffelbrot, Kaffee, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Filinchen Original, Activia Kiwi Limette & Aloe Vera. Aftensmad: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Äpfel, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Activia Erdbeere Himbeere Goji, Kaffee. mere..
1882 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen 🍀🌻 
17 aug 21 af medlem: Brigitte 00

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.