Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1642 kcal
|
Fedt: 65,39g | Prot.: 110,75g | Kulhyd.: 160,51g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко , Alpro Кокосовое Молоко , Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Power Pro Cube Zero , Кабачок, Natura Сыр Сливочный, Нектарин, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо-Пашот, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Окей Баклажан, Голубика. Aftensmad: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Alpro Кокосовое Молоко , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голубика, Лисички в Сливочном Соусе . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|