Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
2104 kcal
|
Fedt: 135,64g | Prot.: 126,19g | Kulhyd.: 87,29g.
Morgenmad: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, G-Balance Молоко Козье. Frokost: Tobebar Молочный Шоколад, G-Balance Молоко Козье, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Хома Дома Омлет Холостяка с Сосисками, Помидорами и Сыром, Хома Дома Гаспачо, Хома Дома Лосось на Гриле с Голландским Соусом, HQ Комбуча Королевский Гибискус. Aftensmad: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Салат Айсберг, Утконос Салат с Фасолью и Тыквой, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные, Брокколи. Snacks/Andet: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Президент Сметана 30%, Творог 9%. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|