Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1039 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 63,07g | Kulhyd.: 80,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Мёд, Сметана 15%, Нектарины, Пп сырники. Frokost: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье, Варенье из Смородины, Оливковое Масло, Пп сырники, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло , Челны Хлеб Хлеб Боярский, Борщ с Говядиной. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlmiraMira.'s Vægt Historie
|