Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
151 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 51 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1840 kcal
|
Fedt: 93,66g | Prot.: 125,91g | Kulhyd.: 134,85g.
Morgenmad: Фрукты Слива. Frokost: Веселая Коровка Сыр Плавленный, Exotic Food Sriracha Mayo, Biraghi Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Aftensmad: Веселая Коровка Сыр Плавленный, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе на Гриле, Веселая Коровка Сыр Плавленный, Гречка Отварная, Помидоры, Biraghi Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Hokkaido Club Соус Унаги. Snacks/Andet: Орех Пекан, Кешью, Кедровые Орехи, Фрукты Слива. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|