Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
738 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 45 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Crosstrainer - 14 minutter, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 31 minutter. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|