Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2021
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2021:
|
1491 kcal
|
Fedt: 55,05g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 192,49g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Красная Цена Пельмени Традиционные. Frokost: Кофе, Котлета Говяжья, Суп Харчо, Капустный Салат, Гречка Отварная. Aftensmad: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|