Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 36,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1211 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 86,88g | Kulhyd.: 122,56g.
Morgenmad: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Макфа Вермишель Отварная, Капуста жаренная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Яйцо, Лимон, Кофе. Frokost: Яблоко Желтое. Aftensmad: Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба, Суп рисовый на мясном бульоне, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Andet: Персики, Сахар, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|