Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1055 kcal
|
Fedt: 44,47g | Prot.: 59,19g | Kulhyd.: 101,33g.
Morgenmad: Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Frokost: Biber Kızartması, Ekşi Hamur Ekmek. Aftensmad: Tavuk Ciğeri, Uno Tam Buğday Ekmek, Tavuk Çorbası. Snacks/Andet: Kavun (Kokulu Kavun), Tadım Fırınlanmış Tuzsuz Yer Fıstığı , Eti Gong, Eti Tartini, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Meltemselseyler's Vægt Historie
|