Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
1458 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 193,28g.
Morgenmad: Мёд, Чай, Мистраль Каша 7 Злаков. Frokost: Аджика, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Aftensmad: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Excess Free Халва, Адреналин Раш Энергетик, Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|