Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
418 kcal
|
Fedt: 15,69g | Prot.: 44,80g | Kulhyd.: 24,42g.
Morgenmad: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Kale & Portabella Mushroom, Starbucks Cold Brew with Cold Foam (Grande). Frokost: Lettuce, Skinless Chicken Breast. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|