|
Hoch und runter. 😔😏Aber meine eigene Schuld. Ich kämpf noch gegen zuviel Süß zwischendurch. Aber es wird... 💪
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2021:
|
2764 kcal
|
Fedt: 156,78g | Prot.: 118,53g | Kulhyd.: 212,38g.
Morgenmad: Ananas, DM Bio Haferdrink Glutenfrei, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt. Frokost: Riesa Spiralen, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Zucchini, Porree, Aldi Rote Paprika, Aprikosen, Möhren, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Gazi Grillkäse. Snacks/Andet: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Kaffee mit Milch. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrissie0471's Vægt Historie
|